Palestra riabilitativa

Spondilos Lab mette a disposizione dei pazienti una palestra riabilitativa a Pordenone. Al suo interno, il paziente può prendere coscienza del suo corpo, moderando gli eccessi ed equilibrando l’alimentazione. In tale prospettiva, lo spazio è stato dotato delle migliori attrezzature tecnologiche che – unite a personale altamente specializzato – aiutano a ritrovare il benessere quotidiano.

L’obiettivo di Spondilos Lab è quello di indirizzare il paziente verso un percorso di crescita finalizzato all’educazione motoria, principale fonte di benessere per la salute quotidiana. Motivo per cui la sua palestra riabilitativa, confortevole e luminosa, è dotata di attrezzature moderne e altamente tecnologiche per trattamenti riabilitativi personalizzati e all’avanguardia.

Allenamenti One to One. Dopo un’accurata anamnesi, il fisioterapista va ad eseguire il Test FMS (una valutazione funzionale della postura dinamica) per rilevare aspetti quantitativi e qualitativi inerenti la mobilità, la stabilità e le asimmetrie del soggetto. Sulla base dei risultati, viene stilato un programma di allenamento personalizzato attraverso sedute individuali, per raggiungere più velocemente e con più efficacia gli obiettivi prefissati.

Recupero pre/post infortunio. Spondilos Lab è il luogo a cui rivolgersi per il recupero pre-post infortunio a Pordenone. Nella sua palestra, il paziente/cliente può sottoporsi ad attività di ginnastica riabilitativa, riabilitazione dell’atleta, rieducazione motoria, riabilitazione posturale, a programmi personalizzati per la preparazione fisica e atletica e a percorsi di prevenzione a infortuni di tipo muscolare. Esercizi mirati e personalizzati di ginnastica posturale migliorano lo stato psicofisico della persona e arginano l’insorgere di patologie e infortuni, sia nello svolgimento dell’attività quotidiana che nella pratica sportiva. In seguito ad un infortunio, invece, il paziente viene condotto al recupero del tono muscolare, della mobilità articolare, della flessibilità, della propriocezione e della la coordinazione così da evitare recidive.

Preparazione atletica. Presso Spondilos Lab, lo sportivo viene sottoposto ad un programma di allenamento personalizzato, a test specifici e ad attività volte al miglioramento delle capacità coordinative, condizionali e mentali. In questo modo potrà migliorare la resistenza, la forza muscolare e la rapidità, allenando al contempo equilibrio, propriocezione, mobilità articolare e flessibilità.

Riatletizzazione. La riatletizzazione è la fase terminale del percorso di recupero funzionale di un atleta reduce da infortunio, ed è fondamentale affinché la persona possa tornare a praticare il suo sport. Durante la riatletizzazione, l’atleta viene portato a recuperare le qualità aerobiche e il tono muscolare, la propriocettività (specie in caso di lesioni articolari), l’elasticità e la coordinazione muscolare alle sollecitazioni intense. Così facendo, potrà tornare con tranquillità alla sua attività agonistica.

Ginnastica propriocettiva. La ginnastica propriocettiva può fare la differenza tra un’articolazione o un arto che tornano a funzionare discretamente per le attività di vita quotidiana e un’articolazione o un arto che tornano a sopportare le sollecitazioni sportive senza alcun dolore. Grazie a tecniche ed esercizi propri della fisioterapia, il paziente viene portato a  recuperare e a migliorare la percezione che ha del suo corpo in genere, o di un arto o un’articolazione in particolare: in questo modo, sensibilizza il controllo degli arti inferiori, previene eventi traumatici alle articolazioni e accelera il recupero di eventuali lesioni.

Recupero pre-post operatorio. All’interno della palestra riabilitativa è possibile sottoporsi a sedute pre-operatorie: l’obiettivo è potenziare la muscolatura in vista di un successivo e inevitabile decadimento, così da velocizzare il recupero una volta eseguito l’intervento chirurgico a carico dell’apparato locomotore. In questo modo, si va ed evitare l’atrofia muscolare dovuta all’immobilità post-chirurgica. Il trattamento post-operatorio ha invece come scopo l’individuazione del percorso riabilitativo migliore per raggiungere nel minor tempo possibile i risultati programmati. Nello specifico, ripristina la mobilità articolare, ristabilisce il tono muscolare e consente di riutilizzare il segmento corporeo interessato.

Ginnastica posturale antalgica. Attraverso l’esecuzione di movimenti lenti ed armonici per il rafforzamento della struttura muscolare, la ginnastica posturale antalgica migliora la postura. Il paziente può così risolvere numerosi problemi di natura muscolo-scheletrica ma anche prevenire, contenere e alleviare dolori muscolari e articolari, lombalgie e problemi di origine discale.

Percorso Kids. All’interno della palestra riabilitativa, il Percorso Kids è specificatamente studiato per prevenire problematiche comuni nei bambini (come la scoliosi) e per aiutarli nel recupero delle loro piene capacità, grazie ad esercizi mirati e ad attività di gruppo. Scopo dell’attività fisica nei bambini è correggere gli atteggiamenti e le patologie dell’apparato osteo-articolare e locomotore, poiché una postura errata può causare uno squilibrio di tono e adattamento tra i gruppi muscolari e, dunque, di allineamento dei segmenti articolari.

Ginnastica funzionale. L’allenamento funzionale è studiato per garantire la totale mobilità del corpo, allenando progressivamente tutta la muscolatura. Gli esercizi si svolgono a corpo libero, con l’ausilio di semplici strumenti di supporto, e simulano sforzi simili a quelli compiuti nella vita quotidiana. Inoltre, la ginnastica funzionale viene impiegata con successo in ambito riabilitativo.

Pancafit. Pancafit è l’unico attrezzo che, ad oggi, riesce a riequilibrare la postura con semplicità e in tempi brevi: l’allungamento muscolare globale decompensato che origina è un allungamento muscolare eseguito in postura corretta, senza che la persona possa mettere in atto quei meccanismi antalgici che le consentono di sfuggire a tensioni, dolori e disagi. Agendo sulle tensioni e sulla rigidità muscolare, Pancafit regala benefici a chi soffre di artrosi, algie, alluce valgo, cervicalgie, ernie discali o iatali, lombalgie, lombosciatalgie e cefalee miotensive.